고민상담
심리적 압박감으로 인해 제대로 실력을 발휘하지 못하는 심리 상태 ?
실패에 대한 두려움과 심리적 압박감으로 인해 제대로 실력을 발휘하지 못하는 심리 상태를
어떤 방법 으로 또는 어떤 것으로써 개선 가능할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 차근이입니다.자신의 실력이 100이라면 긴장해서 40~70정도의 실력밖에 못낸다는건데요
이건 심리적요인이 강합니다.평소에는 잘하다가도 막상 실전에서 두렵고 무서워서 제대로 실력을 못 낼때
마인드컨트럴이 중요합니다..평상시에도 자기자신을 믿고 난 할수 있다 잘한다 이런 마음가짐을 가지고 자신을 믿어보세요
처음에는 어렵겠지만 자꾸 하다보면 극복할수 있을거에요
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
그게 슬럼프같은 것에 있는 상태입니다. 소위 너무 잘하려다보면 망하는 건데요. 적당한긴장감을 유지하되 편안하게 일처리 하시면 보통해결이 됩니다.
