발목염좌 붓기 언제까지 이어지나요ㅠ?
내리막길에서 구덩이를 밟고 그대로 접질러 오른발(사진상 왼쪽)발목인대 3개를 다 다쳤습니다.
두개를 심하게 다쳤고, 다른 하나도 조금 손상이 있어요.
반깁스를 3주간 목발없이 착용했습니다.
이후 현재 6~7회정도 체외충격파치료와 기타 물리치료 등등 받았고,
부상이후 3주뒤 초음파를 다시 봤는데 부상이 경미했던 인대는 거의 나았지만 나머지 두개가 아직도 회복이 이루어지지 않아서 4주까지 반깁스를 더 하기로 했습니다.
그리고 현재 다친지 30일 경과하였는데 걸을때나 발목을 눌러볼때 별다른 통증은 없지만
발목 붓기가 여전히 남아있습니다.
한달 뒤 해외여행을 가는데, 그때 오래 걷지 못할까봐 걱정됩니다.
대략 한달뒤쯤엔 훨씬 호전될 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
발목염좌의 경우 보통은 4~6주 정도의 보존적인 치료로 상황이 호전되며, 수술이 필요한 경우는 일부에 한정된 경우입니다. 물론 3도 염좌로 인한 완전한 인대 파열이 발생한 경우라 할지라도, 적절한 보존적 치료를 시행하면 수술 없이도 치료 가능할 수 있습니다. 그러나 일부 보고서에 따르면, 보존적 치료 후에도 10% 이상의 환자들이 만성 발목관절 불안정성을 겪을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 더욱이, 심한 불안정성이 장기간 방치될 경우 발목관절염을 유발할 수 있습니다. 만약 만성적인 문제가 있다면, 증상의 심각성과 환자의 활동 수준을 고려하여 치료 방법을 결정해야 합니다. 때로는 골절이나 골연골 손상이 발생한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
인대 손상의 경우 단순하게 늘어나지 않고 부분적인 파열이 있다면 증상완화에 시간이 필요하겠습니다. 2-3개월까지 증상이 지속될수도 있습니다. 발목 사용을 많이 하지마시고 집에서도 온찜질을 하는 것도 증상 완화에 도움이 되겠으며 체외충격파을 꾸준하게 받는 것이 효과적입니다.
발목 염좌로 인한 붓기가 얼마나 이어질지는 현실적으로 예측할 수 없습니다. 최대한 빨리 해소해주기 위해서 찜질을 해주고 마사지를 해주고 물리치료를 해주면서 관리하는 것이 최선입니다.
