변비가 심한아이, 무엇을 먹이면 좋을까요?

Question

안녕하세요.

아이가 변비가 심해서, 변비약을 매일 먹이고 있습니다.

모든 약이 그렇듯 내성이 생길까 걱정입니다. 지금은 약을 먹이지만, 점차 줄이려고 하는데

관련된 좋은 음식이 있을까요? (참고로, 뭘 줘도 잘 먹지는 않아 먹기 부담 없는 종류가 궁금합니다.)

Answer 1

안녕하세요. 선한산양109입니다.

유산균요구르트나

당근이좋더라구요

당근주스나 생당근 볶은당근등

물자주마시는게좋아요

Answer 2

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

저희 아이도 변비가 심해서 병원도 가고 관장도 하고했었습니다. 채소를 많이 먹이라고했는데 먹지를 않아서 유산균만 계속 먹였는데 언제부터인지 몰라도 변비가 사라지더라구요

Answer 3

안녕하세요. 섹시한오리92입니다.

마그네슘 먹여보세요! 비싼 거 말고, 산화마그네슘이라고 흡수율이 낮은 저가의 제품으로요.

제가 어릴 때부터 만성변비인데 변비약 먹으면 배가 살살 아픈 그 느낌이 정말 불편했거든요.

근데 마그네슘은 배도 안 아프고 변도 편하게 나와요.

연동운동 자체가 잘 안되는 체질일 경우 물론 과일, 채소 등등이 도움이 되지만

아무래도 한계가 있는 것 같은데 전 마그네슘 덕 톡톡히 보고 있어 추천드려요.

저가의 마그네슘은 국내엔 잘 안 파는 것 같아 저는 아이*브(적어도 되는지 몰라서;;)에서 구매하고 있습니다.