밀크씨슬은 자기전에 먹는게 효과가 제일 좋나요?
밀크씨슬은 자기전에 먹는게 효과가 제일 좋나요?
밀크씨슬은 밤이나 자기전에 먹는 영양제라고 하던데 그 이유는 무엇인가요?
왜 밤에 좋은 영양제인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬은 밤에 꼭 먹어야 좋은 것은 아니며, 낮에 복용을 하셔도 괜찮습니다. 밤에 간의 해독활동이 활발해지기에 간이 활동하는 시간에 복용시 더 효과적일수 있습니다.
하지만 위장이 약한 경우에는 공복에 복용시에 부담이 될수 있기에 저녁식후 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
밀크씨슬이 밤에 먹으면 좋다는 이야기 있기는 하나 사실 시간대는 크게 중요하지 않기 때문에 꾸준히 잘 복용해주시는게 가장 중요합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
밀크씨슬은 시간대가 중요한 성분은 아닙니다. 그냥 편하실 때 복용해주시고 사실 약효를 크게하려면 아침저녁으로 1알씩 드시는게 더 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약은 공복에 복용을 해주셔야 효과가 우수합니다. 공복 어느 시간에 복용을 해주셔도 무방합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
간의 회복과 재생이 밤과 같이 늦은 시간에 주로 일어나다 보니, 이럴 때 밀크씨슬을 같이 복용하게 되면 이러한 효과를 더욱 배가시킬 수 있다는 주장을 말하는 것으로 보입니다. 다만 이는 명확하게 밝혀졌다기보단 추측에 더 가깝다 볼 수 있겠으며, 다시말해 꼭 밤에 복용해야 한다 이러한 것은 아니오니 본인이 편한 시간대에 복용하셔도 크게 상관은 없습니다.