무더위에 잘지낼수 있는 피서법이 ..

Question

더워도 너무 덥습니다 이렇게 무더운 여름철에 건강잃지않고 건강하게 보낼수 있는 피서법이 있을까요 요즘같이 너무 더운여름철

건강히 지낼수 있는 방법좀 알려주세요

Answer 1

폭염이 지속되는 날에는 야외 활동은 자제하시는 것이 좋습니다.

집에서 에어컨을 틀어놓고 영화 같은 것들을 보는 것도 좋으나 전기요금이 너무 걱정이 된다면 근처 도서관 같은 데 가서 독서를 하면서 피서를 즐기는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.

날씨가 덥다고 해서 너무 찬 음식들을 많이 먹는 것은 오히려 건강을 해칠 수 있으니 삼가는 것이 좋겠고, 커피나 차 같은 종류보다는 물로 수분 섭취를 많이 해주시는 것이 좋습니다.

Answer 2

오늘 잠시 외출했는데 정말 덥더라고요. 밖에서 조금 걷기도 힘들정도로 뜨거운데요.

집에 돌아와보니 역시 집에서 시원하게 에어컨 틀어놓고 맛있는 음식 먹으며 유튜브나 영화를 보는게 최고의 피서구나 생각했습니다.

집에 있기 싫고 밖을 나가신다면 너무 더우니 시원한 곳을 찾아가시면 좋을 것 같습니다.

Answer 3

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 요즘 야외 활동을 무리하게 하다가 몸을 다칠 수가 있기 때문에 저 같은 경우에는 헬스클럽에서 헬스를 하거나 아니면 집 안에서 영화를 자주 봅니다 밖에 나가서 활동하는 것도 돈도 많이 들고 집에서 활동하는게 좀 더 좋은 거 같아요

Answer 4

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 요즘은 밖에 나가면 더욱더 고생인 거 같습니다 그렇기 때문에 저 같은 경우에는 집 안에서 넷플릭스 같은 거를 보면서 맛있는 치킨 같은 거를 시켜 먹는게 더 좋을 수도 있습니다 아니면 근처 사람 없는 계곡에 가서 놀러 가는 것도 좋죠