아이 스마트폰 사용을 스스로 조절하게 하는 방법이 있을까요??
아이에게 스마트폰 사용 시간을 줄이게 하고 싶은데 무작정 빼앗으려고 하면 매번 싸움이 나서 고민입니다.
아이가 스스로 사용 기간을 조절하도록 도와주는 방법이 있을까요???
아이의 스마트폰 사용을 조절하게 하는 방법이 무엇이지 궁금한 것 같습니다.
성인에 비해서 자기조절능력이 부족한 아이들은 어플을 활용해서 관리해주는 것이 좋습니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
즉 아이가 무료할 수 있는 시간을 줄여주는 것이 대안이라고 할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 스마트폰을 장시간 활용을 하게 되면
가장 큰 문제점은 눈 시력 저하, 뇌.인지(두뇌)발달 저하, 성격변화 형성 등의 안 좋은 영향을 많이 미친다
라는 점 입니다.
아이가 스스로 사용시간을 조절하고 스마트폰을 활용하도록 도와주기 위해서는
먼저, 스마트폰을 장시간 활용 함으로써 우리 건강에 안 좋은 영향을 미치는 이유가 무엇인지를 아이에게
인지시켜 주는 것입니다.
그 다음은 아이와 함께 스마트폰 적정 사용시간을 정하고, 스마트폰 적정 사용시간을 어기면 어떻게 할 것인가에
대한 대처방안을 마련하여 아이가 스스로 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
아이의 스마트 사용을 줄이기 위해서는 무작정 빼앗는것보다 아이가 스스로 통제 할 수 있는 능력을 키워주는 것이 좋습니다. 아이에게 동기부여를 주고 함께 하루계획을 세워 스마트폰도 잠자며 쉴 수 있는 시간을 갖도록 보관함을 만들어 그 시간 만큼은 아이도 스파트폰도 쉬게하고 아이도 자유롭게 쉬거나 학습 및 가족과 함께 하는 등으로 활용하는 방법도 도움이 됩니다.
안녕하세요.
아이 스스로 스마트폰 사용을 조절하게 하려면, 규칙을 일방적으로 정하는 대신에 아이와 함께 논의하여 결정하는 것이 중요합니다. 스마트폰 사용 시간표를 함께 만들고, 지킬 경우에는 보상을 주는 것도 효과적입니다. 예를 들어서 약속을 지키면 좋아하는 간식을 사주거나, 주말에 놀이공원을 가는 등의 긍정적인 경험을 연관시켜 주세요. 스마트폰 사용을 대체할 수 있는 즐거운 활동을 함께 찾아보는 것이 좋겠습니다. 공원 산책, 보드게임, 요리하기 등의 흥미를 유발할 수 있는 다른 놀이를 통해 아이의 관심을 분산시키는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 단순히 사용 시간을 줄이는 것에 초점을 맞추기보다는 스마트폰을 왜 사용해야 하는지 대화하면서 올바른 사용 습관을 기르는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이에게 스마트폰 사용을 스스로 조절하게 하려면 강제 제한보다 습관형성에 초점을 두는 것이 좋습니다. 우선 아이와 대화로 사용규칙을 함꼐 정하고, 시간표나 목표를 시각화해 스스로 관리할 수 있게 하세요. 또 스마트폰 대신 몰입할 수 있는 대체 활동을 제공하고 사용 시간을 줄였을 때 긍정적 피드백을 주도록 합니다.