고용·노동
최근들어 너무 피곤하고 계속 축 쳐지네요
주 6일정도 일하고 주에 하루쉬는편이긴 하지만 하루를 쉬더라고 푹 쉬면 다음날 괜찮습니다,
근데 또 시간이 2~3일 지나면 바로 지치더라구요 너무 피곤하고 술도 자제하고 있습니다..
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 손인도 노무사입니다.
귀 질의의 사실관계만으로는 명확히 판단이 어려우나, 운동을 통해 체력을 키워 업무를 수행하시기 바랍니다.
규칙적인 수면과 운동, 균형 잡힌 식사를 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
스트레스 관리와 충분한 휴식, 수분 섭취를 통해 피로를 줄이고, 지속적인 피로가 있다면 건강 검진을 받아보는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 김지수 노무사입니다.
일을 하시면서 힘드신 경우에는
근로복지넷 심리상담 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움되셨다면, 추천, 좋아요 부탁드립니다.
오늘도 즐거운 하루되세요.
주 6일정도 일하고 주에 하루쉬는편이긴 하지만 하루를 쉬더라고 푹 쉬면 다음날 괜찮습니다,
근데 또 시간이 2~3일 지나면 바로 지치더라구요 너무 피곤하고 술도 자제하고 있습니다..
>> 질문의 요지를 알수 없어 답변드리기 어렵습니다.
안녕하세요. 이기중 노무사입니다.
고용노동분야는 노동법에 관련된 질문을 하는 곳입니다. 최근들어 너무 피곤하고 계속 축 쳐지는 건 의료분야에 문의하세요.
