복숭아에는 베타카로틴 폴리페놀 비타민 c등의 활성산소를 억제하는 성분이 풍부해 노화를 늦춤과 동시에 피부를 건강하게 하는데 도움을 주고요.
아스파라긴산 글루타민 구연산 성분의 영향으로 체내 독소를 몸밖으로 배출하고 음주시 숙취해소등을 하는데도 도움을 줍니다.
그래서 호프집가면 복숭아 화채같은 안주등을 판매하는겁니다.
식이섬유가 풍부해 변비 예방밍 대장암 예방효과 그리고 면역력 강화와 피로해소 효과도 있다하니 참좋은 식품이라 하겠습니다.
다만 복숭아 자체에 알레르기를 가진 사람들이 이외로 많아 모두가 위에 언급한것처럼 봉숭아의 놀라운 효능을 체험할수있는것은 아닙니다.