중2,중1 남자 아이들입니다. 비타민,칼슘,마그네슘 등 이렇게 먹어도될까요? 초과되는 부분이 있는데 괜찮을까요? 번거로우시겠지만 답변부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 각각 권장량 드시는 경우 같이 드셔도 괜찮습니다.
식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다. 공복에 먹는 경우 속이 아플 수 있습니다.
