황금산욕기 출산후 6주동안 회복을 잘하지못햇어요.지금 5개월차인데 건강찾기..벌써늦엇을까요..?

Question

현재 출산 5개월차인데 아직도 요실금(아기가 첫째고 자분인데 남아 4.06kg로 좀 크게나와서 골반기저근 늘어난게 아직도 회복이안됏나봐요..)이 있고 손가락관절부터 무릎까지 온몸의 관절마디마디가 쑤시고 시리고 아립니다....특히 척추가 너무너무아파요.....산후풍 씨게맞은건가요? 뒤늦게라도 한의원가서 산후보약 3첩이나 지어먹엇는데....건강되찾기는 늦은걸까요? 평생 이렇게 손목,발목 시리고 관절아픈걸 참아가며 살아가야되는건가요.......?😭

Answer 1

보통 아기 낳고 바로 회보되는게 아니라 1년 넘게 계속 회복해야한다고 하더라고요. 그래서 지속적으로 한의원 정형외과등 가셔서 산후 치료계속하시고 이제 아기가 커지면 또 들고 젓먹이고 씻기고 하면서 더 관절이 아프니깐 꼭 관절 보호대 사용하시고요. 찬물이나 찬거 사용자재하식요. 항상 따뜻한 찜질해주시면 좋을듯합니다.