의료상담
공기 연하증같은데 호흡 어떻게 해야하나요?
성별
여성
나이대
33
가스가 자주차고 소화가 안 되어서 힘들어요..
알아보니까 공기연하증 같은데..
평소 침이 자주 고이고,
침 삼키거나 물 마셔도 목에 공기가 생겨서 트림이 올라와요
회사에서만 20번 이상 나오니 너무 짜증나요..ㅜㅜ
호흡이 잘못된 거 일수도 있다는데..
코로 숨쉬면 되는 건가요..?
호흡을 크게 하면 뭔가 편하긴 한데..
가스차지 않을까요..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상으로 미루어 먼저 인근 병원을 방문하여 역류성 식도염에 대해 약물치료를 받아볼 것을 권합니다.
과로한 스트레스, 과로, 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 식사와 과식을 피하고 식사 할 때 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 식후 바로 자리에 눕지 말고 1시간 가량은 충분히 앉아 있기 바랍니다.