약·영양제
한약 복용 시 물의 양은 얼마나 적절한가요?
성별
남성
나이대
36
기저질환
없음
복용중인 약
없음
한약을 복용할 때 물을 얼마나 마셔야 하는지,
또는 특정한 온도의 물이 더 좋은지 궁금합니다.
한약을 섭취할때 물도 중요한 역할을 하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한약을 복용하실 때 파우치에 들어있는 정량을 체온과 비슷한 온도로 데워 복용하시는 것이 좋습니다. 추가적으로 물을 섭취하실 때에도 따뜻한 물로 드시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
한약은 따뜻하게 먹는 것이 차갑게 먹는 것보다 흡수율이 높아지고 소화에도 도움이 됩니다. 미지근한 물을 같이 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
한약복용시 미지근한물을 수시로 마시면 한약대사에도 도움이 되고 한약으로 몸의 독소가 빠져나가게 하는데도 도움이됩니다