일어나자마자 케잌을 먹었는데 속이 부글부글하고 ...

Question

일어나자마자 케잌을 먹었는데 속이 부글부글하고 ... 설사하면 밀가루나 생크림이 몸에 안 맞는 걸까요?!아님 공복 15시간 만에 먹어서 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

당분과 탄수화물 함량이 높은 케이크를 섭취하면 건강에 좋지않으며

특히 공복에는 소화가 잘 되지않을것으로 보입니다.