오메가3와 실리마린, 비타민B, 마그네슘 복용 관련 질문

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강보조식품들은 그 효과가 약물보단 적으며 개인차가 있을 수 있습니다.

적어주신 방법으로 한번 꾸준히 드셔보시고 본인에게 부작용 없이 효과가 있다고 생각하시면 계속 복용하시면 됩니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시고 계시는 약들은 전부 장기복용해도 괜찮습니다.
다만 현재 증상이 개선이 안되는것이라면 약을 조금씩 바꿔주거나 다른 성분을 추가해서
불편한 증상을 개선하시는것을 추천드립니다.
예를들어 비타민B 를 혹시나 건강기능식품으로 드시고 계시다면
활성비타민이 들어있는 일반의약품으로 된것을 드시면 좀 더 차이를 느끼실 수 있구요,
실리마린도 여러번 드시는거 보니 의약품이 아닌 건강기능식품일 수 있겠네요,

그리고 피로회복제는 개인에따라 맞는 종류가 조금씩다르니
전문가와 상담후에 불편한증상에 맞춰서 적절한 제품 선택하시는것을 추천드립니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 나리나라약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3, 실리마린, 비타민B 마그네슘

복용중인데 계속 피로하다면 비타민b 의 함량이 높은 것으로 바꿔보세요. 지금 드시는 구성도 좋치만 피로에 가장 중요한 성분이 비타민b입니다 . 그럼.로 비타민b 함량을 높여 보세요