수험생이라 하루종일 앉아있는데 압박스타킹 하루종일 신어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

27

앉아있는 시간이 길어지다 보니 어느 순간부터 종아리 맨 아래랑 발목 사이에 부종이 생긴 것처럼 뭉친 느낌이 들고 조금 먹먹한 통증이 있어서요 ㅠㅠ 혹시 하지정맥류일까 싶어서 그러는데 압박 스타킹 신으면 개선이 될까요 ? 개선이 된다면 하루종일 신고 있어도 되는지 궁금해요 !

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

오래앉아계셔서 하체부종이 생긴다면 조금씩 걷고 누워서 다리를 털어주는 모관운동을 해주세요

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

압박스타킹의 착용은 필요치 않아 보입니다. 오히려 혈액순환에 장애를 유발 할 수 있어 휴식시간에 일어나 가벼운 산책이나 스트레칭을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

하지정맥류가 아니라 정맥순환부전이나 림프부종이 있을때도 압박스타킹을 사용하셔도 됩니다.

그런데, 의료용 압박스타킹은 발끝에서 가장 압력이 높고 위로 올라갈수록 압력이 낮아서 발끝에서 심장으로 혈액이 돌아가는 자연스러운 압력분포를 만들어줍니다.

그런데, 의료용이 아닌 경우에 이런 분포 없이 그냥 압박하기 때문에 오히려 압박이 없는 발끝에 부종이 더 심해질 수 있습니다.

의료용 압박스타킹의 경우 림프부종이 심하면 하루 21시간 착용을 하기도 합니다. 즉, 필요하시다면 얼마든지 사용하셔도 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

종아리 아래와 발목 사이의 부종과 먹먹한 통증은 하지정맥류의 증상일 수 있습니다. 오랜 시간 앉아있는 자세, 비만, 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있습니다. 압박스타킹은 하지정맥류 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 압박스타킹은 다리의 혈액순환을 개선하고 부종을 줄여주는 효과가 있습니다. 착용 시간은 의사와 상담하여 결정하는 것이 좋지만, 일반적으로 기상 후부터 취침 전까지 착용할 수 있습니다. 다만, 압박스타킹이 너무 조이거나 불편감이 있다면 착용 시간을 조절해야 합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 혈관외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다. 필요하다면 수술적 치료나 시술을 고려할 수도 있습니다. 규칙적인 운동, 체중 관리, 긴 시간 앉아있지 않기 등의 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

종일 앉아계시느라 다리가 붓고 아픈 상황이시군요. 말씀하신대로 이러한 자세에서는 하지정맥류와 같은 질환이 발생할 위험이 높습니다. 유사한 증상이 보이는 상태이니 압박스타킹을 사용해보시는 것을 권해드릴 수 있습니다. 압박스타킹을 주무시는 시간 외에 지속적으로 착용하시기 바라며, 이러한 행동으로 하지정맥류의 진행을 막고 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 다만 주무실 땐 반드시 제거하셔야 하는데, 착용하고 주무시면 피부에 상처가 날 가능성이 있습니다.

이러한 노력에도 불편한 증상이 개선되지 않는다면 혈관외과를 방문하여 진료받아보시는 것이 안전합니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.