아이가 자기전에 자꾸 물을 마시려고 합니다.

Question

아이가 자기전에 자꾸 물을 마시려고 합니다. 못하게 하면 왜 물을 먹고 싶은데 못 먹게 하냐고 화를 내는데 막을 이유가 없어서 물을 먹게 합니다. 그런데 일주일에 1-2번 잠면서 팬티에 오줌을 조금씩 지리는데 이걸 핑계로 자기전 물을 못 먹게 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

자기 전에 물을 마시게. 되면

소변의 마려움을 참지 못하고 자주 잠에서 깨어나게 되고,

화장실을 들락달락 거리게 되는 행동으로 이어짐으로 인해 수면장애를 얻을 수 있습니다.

또한, 이불에 지도를 그리는 실수도 하게 되기 때문에

자기 전에 물을 마시지 않도록 지도를 해주는 것이 좋습니다.

아이가 물을 먹고자 하는데 못먹게 한다고 화를 낸다면 그 즉시 아이의 행동을 제지하고 아이를 사람들이

보이지 않는 방 안으로 데리고 들어가 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 단호한 어조로 잠을 자러 들어가야 하는데

물을 마시는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 잠들기 전에 물을 마시면 안되는지와 그리고 부모님에게

화를 내며 대드는 행동이 옳지 않은지 이에 대한 이유에 대해 아이의 눈높이에 맞춰 적절한 설명을 해준 후

아이의 행동을 바로 잡아주는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

자기 전에 물을 마시고 싶은 건 자연스러운 욕구일 수 있어요. 다만, 수면 중 소변 실수를 줄이기 위해서는 조절이 필요합니다. 편하게 마시려면 미리 물을 마시자고 하면서, 자기 1시간 전까지만 물을 마시도록 해 주시고, 자기 전에는 꼭 화장실에 다녀오도록 해 주세요. 강제적으로 못 마시게 하기보다는 미리 마시도록 신호를 주시면서 조절해 나감이 어떨까 싶습니다.

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

물을 무조건 못 마시게 하기 보다는, 마시는 시기를 조금씩 앞당겨 주는 것이 좋습니다.

아이에게 수면에 방해 되지 않도록 미리 마시자고 설득을 해보세요.

그리고 잠을 자기 전에는 꼭 화장실에 갔다 오는 습관을 기르도록 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

자기전에 물을 마시되 화장실에 꼭 갈 수 있도록 해주세요. 또한 집이 건조하지 않게 습기도 조절해주세요

Answer 5

안녕하세요. 최호성 보육교사입니다.

아이의 연령이 어떻게 되나요? 혹시 최근까지 자기 전에 우유를 마셨거나 한다면 아이가 자기 전에 뭔가 마시던 버릇이 있어서 그렇기도 합니다. 이유 없이 마신다면 조금씩 컵을 이용하여 마셔보게 해주세요.

Answer 6

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

아이가 자기전에 물을 마시려고 하는 행동은 자연스러운 갈증해소나 습관일 수 있습니다

아이가 물을 마시지 못하게 하면 불편함을 느끼고 화를 내는 경우도 있어 무리하게 막기보다는 아이의 요구를 존중하는 편이 좋습니다

그러나 잠자는 동안 가끔 소변을 조금씩 지리는 문제가 반복된다면 자기 전 수분 섭취를 조절하는 것이 도움이 될 수있습니다

다만 아이가 물을 마시지못하도록 단순히 제재하기보다는 이유를 차분히 설명하고 함께 해결책을 찾아가는 접근이 필요합니다

Answer 7

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

아이 입장에서는 그시간에 목이 마른 것 같습니다. 그렇다면 물을 충분히 마시는 시간을 앞당겨 마시게하고, 자기직전에는 조금만 마시도록 하는쪽으로 타협해보는것도 좋을것 같습니다. 차차 아이가 커가면서 부모님 뜻을 이해하고 그뜻에 맞게 행동하기전까지는 아이에게 너무 강요하는것 보다는 타협점을 찾아가는것이 좋을것 같습니다.