직접적인 원인으로는 아무래도 공복에 위에 자극이 되는 매운 음식을 드셔서 발생한 위통으로 생각이 됩니다. 이런 경우 캡사이신과 같은 물질의 자극을 감소시키기 위해 우유를 소량 드셔보시는 것이 도움이 되겠으며, 이외에도 제산제 (가급적이면 젤 형태의 제산제)를 복용해 보시면서 위산 분비로 인한 속쓰림도 같이 조금씩 줄여보는 것이 좋겠습니다.
아울러 더 중요한 부분은 자극이 되는 음식의 섭취를 제한하는 것입니다. 가급적이면 너무 뜨겁지 않은 미지근한 정도의 죽이나 잘 익힌 음식을 소량씩 드시면서 위에 부담이 안 가도록 식이 조절을 하시는 것이 중요하겠으며, 완전히 위통이 사라지기 전까지는 매운 음식이나 음주 등은 삼가시는 것이 좋겠습니다.