약·영양제
성인이 먹어야 필수 영양제들은 어떤게 있을까요?
루테인.오메가3.유산균.종합비타민 요렇게 먹고 있는데 따로 더 먹어야 하는 영양제가 있을까요? 그리고 영양제들은 식전에 먹는게 좋은 건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제는 식후에 드시는 것이 좋습니다,아침식후 또는 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다,
더 드셔야 하는 영양제는 몸상태를 살펴보시고 필요한 것을 선택해주시면 됩니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소 안좋은 부분이 있다면 그쪽으로 맞는 영양제를 추가하시면되고 다 좋은 상태라면 추가하지 않으셔도됩니다.
4가지 영양제 모두 식후즉시 복용하면 됩니다.
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