안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
남들은 강한 멘탈을 가지고 있는데 난 왜 이렇게 유리멘탈일까.. 이런 고민 많이 하시나봐요.
그래서 드리고 싶은 말씀은.. 남들도 나와 그렇게 다르지 않다는 거예요.
사실 제가 사회생활하며 느낀 건
정말 강한 멘탈을 가지고 있는 사람은 그렇게 많지 않다는 겁니다.
내가 그 사람들의 속사정까진 모르니까.. 겉으로만 그렇게 보이는 거죠.
각자 자신만의 고민이 있고, 어떤 부분은 세상에서 제일 힘들다고 자책하고 있을 수도 있어요.
그러니까 나만 멘탈이 약하다는 생각은 넣어두셨으면 합니다.
멘탈이 강해지는 법은 솔직히 하나를 콕 집어 말할 수 있는 게 없죠.
이런 사람, 저런 사람과 부딪쳐가며 직접 경험하면서 내공을 쌓아갈 수밖에 없는 것 같아요.
그런데 제 주변에 멘탈이 강한 사람들을 보면
자존감이 상당히 높더라고요. 자기 자신의 능력에 대한 믿음도 상당하고요.
이번에 실패해도 다음에 또 잘 하면 되니까.. 이런 마인드를 갖고 있더라고요.
그러니까 자연스레 멘탈이 강해질 수밖에요.
질문자님께서도 자신의 자존감은 어떻고, 나에 대한 믿음이 얼마나 확고한지
한번 곰곰이 생각해보는 시간을 가지시길 추천드립니다.
관련 책도 한번 찾아서 읽어보세요.
