의료상담
무릎을 완전하게 구부리기가 힘이 듭니다. 괜찮은걸까요?
성별
여성
나이대
60
퇴행성 관절염이 오고 부터 무릎 구부리는걸 거의 하지 않고생활했더니 이제는 쪼그리고 앉는 자세도 어렵습니다. 이렇게 무릎이 구부려지지 않아도 괜찮은걸까요? 일상생활에는 불편하지 않습니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
퇴행성 관절염은 관절의 손상이나 변형으로 인해 발생하는 만성적인 질환입니다. 무릎이 구부려지지 않는 것은 퇴행성 관절염의 증상 중 하나일 수 있습니다. 일상생활에 불편함이 없다면 다행이지만, 장기적으로 무릎 관절의 구조적 변화나 기능적 손상이 발생할 수 있습니다.
큰 불편감이 없으시다면 경과를 보시고, 관절의 구조와 기능을 유지하기 위해꾸준한 운동을 하시기 바랍니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
관절을 오랜기간 사용하지 않으면 지금처럼 점점 굳어져 가동범위가 줄어들게 됩니다. 체중을 싣지 않는 선에서 스트레칭하며 풀어주시는게 좋겠고, 사이클이나 수영같은 운동을 할 수 있다면 해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
퇴행성 관절염으로 인하여 무릎의 움직임에 제한이나 통증이 발생할수 있습니다. 쪼그리고 앉는 자세는 무릎에 좋지 않기에 피해야 하며 실제로 무릎 관절 자체 움직임의 제한이 있다면 온찜질이나 물리 치료, 도수 치료, 운동 치료 등을 받는 것이 좋습니다.
무릎을 자주 구부리지 않는다고 하여서 크게 문제될 것은 없습니다만, 아무래도 조심스럽게 중간중간 가볍게 구부려주고 스트레칭을 하는 것이 더 좋긴 하겠습니다.