사골을 참물에 3시간 정도 담가 핏물을 제거해주세요. 핏물을 뺀 사골을 깨끗한 물로 씻어서 뼈가 잠길 정도로 물을 넣고 한 번 팔팔 끓여주세요. 그럼 검게 변한 핏물이 뼈에서 빠져나가요. 물 양은 뼈에 1.5~2배 정도 넣어주세요. 처음에는 약불로 끓이다가 끓기 시작하면 약한 불로 줄여주세요. 밤새 끓인 첫 번째 사골 국물을 식혀주세요. 기름을 걷어내고 세 번 정도 끓인 사골 국물을 섞어서 드시면 됩니다.
사골국을 맛있게 끓이려면, 먼저 사골을 찬물에 담가 핏물을 빼고 데쳐서 불순물을 제거하면 됩니다. 이후 사골을 다시 물에 넣고 오랜 시간 중약불로 끓이며, 중간중간 물을 추가하고 떠오르는 불순물을 제거하면 됩니다. 충분히 우러난 사골국은 체에 걸러 식힌 후 냉장 또는 냉동 보관하면 되겠습니다.