디지털·가전제품
마우스를 오래 쓰면 손목이 아픈데 어떻게 하면 덜 아플까요?
컴퓨터를 할 때 마우스를 오래 쓰면 손목이 아프고 저릴 때가 많습니다.
손목 통증을 줄이려면 마우스를 어떻게 잡거나 움직이는 게 좋을까요?
추천할 만한 인체공학 마우스나 손목 받침대 팁도 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
로지텍에서 나오는 버티컬 마우스도 있고
켄싱턴 볼마우스 같은 제품도 있습니다만
볼마우스는 정교하게 쓰기 어렵습니다
버티컬도 사무용에선 괜찮은데 게임 하실거면 쓰기 불편하구요
팔꿈치 쪽이 안좋아서 손목까지 통증이 내려오는거면 책상에 팔꿈치를 지지해주는 제품을 달아놓고 쓰는게 낫습니다
손목 통증을 줄이려면 손목이 꺾이지 않도록 손과 마우스를 같은 높이로 유지하고, 팜레스트나 손목 보호대를 사용하며, 중간중간 가벼운 스트레칭으로 손목의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 로지텍 MX Vertical, 엘레컴 EX-G 트랙볼 등이 많이 사용하고 있습니다.