생활
20대초반처럼 꿀피부가 되는방법이 있나요?
안녕하세요
피부가 좋아야 잘생기고 어려보이는 경향이 있자나요 피부가 좋아지고 싶어요
혹시 20대초반처럼 꿀피부가 되는방법이 있나요?
4개의 답변이 있어요!
20대 초반처럼 탱글탱글한 꿀피부는 사실상 불가능하다보시면됩니다.
그래서 나이가 깡패라는 말이있는것입니다.
그래도 20대초반에 탱글탱글한 느낌은 살리지 못하지만 적어도 피부결 만큼은 20대 초반 안부럽게 관리하는 법이 없는건 아닙니다.
의학의 힘 그리고 전문가들의 힘을 빌리는겁니다.
피부과 관리를 통해 레이저 시술등을 꾸준히 받아가며 전문 피부 케어샾에서 꾸준히 관리를 받기만해도 20대초반의 그 피부결을 되찾을수있습니다.
단 수분섭취도 소홀히 하시면 안되고요.
저도 피부관리에 엄청 신경쓰고 있습니다.
저같은 경우는 스킨케어 용품은 6개정도 있고, 영양제는 7개정도 챙겨먹고 있는데요.
일단 가장 중요한거는 자외선 차단, 보습입니다.
이 두개만 챙겨줘도 20대 피부 챙길 수 있습니다. (아직 20대이긴 합니다만.)
항산화 영양제인 비타민 C도 수시로 챙겨주시면 좋구요.
수분크림은 일정시간마다 덧발라서 보습해주시고, 물도 아침 점심 저녁 2 3 2잔씩 마셔주세요.
자외선 차단제는 잠깐 나가도 필수로 발라주세요.
같이 피부 미인 됩시다. 선생님
20대 초반처럼 꿀피부가 되는 방법을 말씀하셨는데 어차피 20대 초반처럼 꿀 피부 자체는 평소 계속 관리를 해 주셔야 하고요 그리고 선크림 같은 거 꼭 나가기 전에 발라 주시고 나가는게 좋습니다 그리고 피부 마사지 같은 거 꾸준히 집에서 하시고요
꿀피부를 위해서는 기본적인 생활습관 개선이 가장 중요한 포인트에요
이제 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하면서 규칙적인 생활을 하는게 가장 기본이 되는 요소입니다
근데 피부 노폐물 제거를 위해 하루 2리터 정도의 물을 마시는 습관을 들이고 과일이나 채소 위주의 식단으로 바꾸면 피부결이 달라지게 됩니다
식단에서는 당분과 기름진 음식을 최대한 줄이면서 항산화 성분이 많은 베리류나 녹황색 채소를 많이 섭취하면 피부톤이 개선되는 효과를 보게 되죠
매일 저녁 꼼꼼한 클렌징과 함께 보습에 신경쓰시고 자외선 차단제는 실내에서도 꼭 발라주셔야겠습니다
무엇보다 스트레스 관리가 제일 중요한데 스트레스를 잘 풀어주지 않으면 아무리 관리해도 피부가 좋아지기 힘들어요..!