30초반 남자 비타민추천좀요?

Question

현재 종합비타민 마그네슘 오메가쓰리 루테인 복용중입니다 혈압이 조금 높은편130~135이고 만성피로도 있는 편입니다이럴땐 어떤 영양제를 복용하면 좋을지 알려주세요 감사합니다. !

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 종합비타민 마그네슘 오메가쓰리 루테인 복용중입니다 혈압이 조금 높은편130~135이고 만성피로도 있는 편입니다이럴땐 어떤 영양제를 복용하면 좋을지 알려주세요

<<-- 피로하시고 혈압도 있우면 비타민b와 비타민 c 함량을 좀,더 늘리세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈압이 조금 있으신 분들은 비타민B군, 마그네슘, 오메가3, 항산화영양소 등을

챙겨드시는 게 좋은데요

현재 잘드시고 있는 축에 속하십니다

피로는 다양한 경로로 오니 한 번 약국에서 약사님과 구체적인 증상으로 상담해보심이 어떨까요?

답변이 도움 되셨길 바랍니다