약·영양제
눈에 좋은 약 추천 부탁드립니다 가성비 약재
성별
남성
나이대
43
컴퓨터를 자주 이용해서 눈이 아프고 침침한데 약재 추천해 주세여
가성비 좋고 효과도 좋았으면 하네요
오래 먹을 수 있고 먹는 방법도 궁금하네요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 눈 건강에 도움되는 한약재로는 대표적으로 결명자, 구기자가 있습니다. 위의 약재를 조금씩 달여 차로 마셔보시는 것을 추천드리며 안구 주변 근육을 풀어주고 목, 어깨 근육을 스트레칭 해보시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
결명자차를 끓여서 식수 대용으로 드셔보시길 권해드립니다
간에 열을 식혀주어 눈피로 개선에 좋습니다
당근도 사과등과 갈아서 자주 드셔주시구요