안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
돌도 매일 닦으면 반들반들해지는데 치아라고 다르진 않겠지요. 치아는 칫솔질이나 치실질로도 깎일 수 있습니다. 그래서 칫솔질을 할 때 치아 표면의 이물질은 닦아내되 치아의 마모는 최소화할 수 있도록, 올바른 칫솔질법으로 적당한 힘을 주어서 닦는게 아주 중요하죠. 치실질도 마찬가지입니다. 너무 자주 또는 너무 강한 힘으로 하게 되면 마모될 수도 있습니다. 또 치실에 치약을 묻혀서 하시는 경우도 있는데 치약의 연마제가 더 쉽게 치아를 마모시키므로 치약은 묻히지 않고 하셔야합니다. 뭐든 바르게 쓰면 약이 되고, 아무리 좋은 것이라도 과하면 독이 되는 법이죠..