음식을 빨리 먹어서 안 좋은 점이 있나요?

Question

한국 사람은 외국사람에 비해 빨리빨리 문화로 음식도 빨리먹는거 같습니다. 이렇게 음식을 빨리 먹으면 어떤점이 몸에 안 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. Piyr4634673232입니다.

질문자님 저도 음식을 무척 빨리

먹는 습관 때문에 가족이나 친한 지인들한테 천천히 먹으라는 충고도 듣곤 합니다 그런데 건강에 문제가 있다면 정신 차리고 천천히 먹었을텐데 76살이 되도록 건강 에 나쁜 것이 없다보니 고쳐지지가 않아요 스트레스 받지 마시고

하고 싶은되로 편하게 사셔요.

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.

음식은 삼키는 즉시 포만감이 생기지 않기 때문에 음식을 빨리 먹으면 평소보다 더 많은 음식을 먹게되고 결국 과식 등으로 이어질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.

속이 더부룩해지면서 가스가 차는 경우도 생기고 여러모로 위장에 좋지않다고 합니다 천천히 드시는게 좋대요

Answer 4

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 음식을 빨리먹으면 위에 부담을 준다고 합니다 소화기개통에도 안좋은 영향이 있다네요.

Answer 5

안녕하세요. 조용한참새179입니다. 음식을 빨리먹다보면 음식을 더 많이 먹게되고 소화가 안되어 속이거부르할수있습니다.