자꾸 혀로 입 안에서 탁탁 소리를 내는데, 고치는 방법이 있나요?

Question

한두번 그러는 거면 별로 신경 안 쓸 텐데 무의식적으로 자꾸 혀로 입 안을 탁탁거리게 돼요.. 의도적으로 한 건 아니고 게다가 아주 조용한 스터디

카페에서도 자주 이래서 너무 난감합니다.. 이거 고치는 방법 없나요.?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

혀로 입안에서 탁탁 소리를 내는 것이 하나의 틱 현상일 수도 있습니다. 치과보다는 다른과 진료가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

습관을 고치는 방법은 스스로 의식하고 안하는 방법밖에는 없을것같습니다. 억지로라도 의식하고 참아 보세요.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

의미없는 특정 행위를 반복하는 것을 틱 증상이라고 합니다. 틱 증상의 원인은 정확히 알려져 있진 않지만 스트레스나 그 이외에 다른 원인으로 생기기도 합니다. 틱 증상이 생기는 정확한 원인을 알고 있다면 그 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

이러한 습관을 고치는 방법으로는 의식을 하는 방법밖에 없으며, 의식적으로 최소 일주일정도는 소리를내지 않도록 해보길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.