생활
베개를 아예 안 배고 자는 것은 어떤가요? 목에 괜찮을까요?
제가 높은 베개를 베면 별로 좋지 않다는 소리를 들어서 이전부터 낮은 베개를 베다가 언제부턴가 아예 베개를 베지 않고 자는 버릇을 들였는데요. 현재까지 크게 불편함이 없고 자는 데도 큰 문제가 없는데, 혹시나 베개를 아예 안 베고 자는 것이 목에 좋지는 않을지 살짝 걱정이 됩니다. 그냥 낮은 베개를 베는 것이 제일 나을까요?
제가 높은 베개를 베면 별로 좋지 않다는 소리를 들어서 이전부터 낮은 베개를 베다가 언제부턴가 아예 베개를 베지 않고 자는 버릇을 들였는데요. 현재까지 크게 불편함이 없고 자는 데도 큰 문제가 없는데, 혹시나 베개를 아예 안 베고 자는 것이 목에 좋지는 않을지 살짝 걱정이 됩니다. 그냥 낮은 베개를 베는 것이 제일 나을까요?
