짜게 먹으면 신장에도 문제가 생길수있나요?

Question

안녕하세요~ 레몬중독자입니다^^

음식을 짜게 자주 먹게 되면 건강에 안좋다고 하는데요

짜게 먹는게 신장에도 안좋은 영향을 줄수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

짜게 먹는 식습관은 나트륨을 과도하게 섭취하게하여 신장건강에도 무리를 줄 수 있으니 유의해야합니다