공부를 하루에 16시간씩 하고 싶은데요, 계속 책상에 앉아 있으면 처음에 1~2시간은 집중이 잘 되다가 가면 갈수록 집중도 안 되고 공부 효율이 떨어져요. 어떻게 하면 처음에 했던 집중력을 가지고 16시간씩 할 수 있을까요? 효율이 떨어져도 억지로 시간채우려고 멍하니 앉아있기가 너무 싫어요 ㅠ