공부에 집중을 오랫동안 유지하는 방법이 알고 싶어요.
쉬었던 공부를 다시 하려고 하니까 머리에 공부한 내용이 들어 오지도 않고 집중을 하기가 어렵습니다.
하는 시간은 많은데 진도가 안나가고 집중력을 올리고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 포근한개리268입니다.
커피나 에너지 음료를 먹어서 집중력을 올리고,핵심 내용을 위주로 공부한뒤 세부내용을 공부하는식으로 하신다면 좋을거같아요!
집중이 잘 안된다면 음악이나 간식을 먹으면서 하는것도 좋을거같아요