햇빛을 받지못하면 왜 다리에 문제가 생기는건가요?

Question

저번에 티비보다가 봤는데 햇빛을 받지 못하면 다리에 문제가 생긴다고 그러더라고요 그래서 급 궁금해서 올려봐요 햇빛에 무슨 성분이 다리에 어떤 영향을 미치는지 또 얼마나 못봐야 그런현상이 나타나는지 알려주세용!

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

햇빛을 보지 못하는것과 다리에 문제가 생긴다는것은 처음 들어봅니다.

햇빛은 비타민d와 관련되고 이는 골다공증과 관련된 요소입니다.

잘못된 정보를 알고 계신게 아닌가 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

햇빛이 다리에 직접적인 영향을 끼치는건 떠오르는게 없고 햇빛이 비활성 비타민 d를 활성 비타민 d로 만들어주기 때문에 햇빛을 안보고 오래 지나면 골다공증이 생길수는 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

햇빛을 자주 쬐야 하는 가장 중요한 이유는 뼈 건강 때문입니다. 햇빛을 쬐야 비타민 D가 합성이 되고 비타민 D가 충분해야 칼슘을 흡수해서 뼈를 단단하게 유지해준답니다. 다리의 문제가 정확히 무엇인지 이해가 되지는 않습니다만, 비타민 D결핍으로 인해서 뼈가 변형될 수 있다는 정보가 아니었을까 싶습니다. 다리가 휠 수 있기 때문이지요.