학교생활 도파민이 너무 부족해여!!!!!!!

Question

지감 학교 다니는건 괜찮고 편안한 너무 반복되고 도파민이 전혀터지않아요 그냥 무한반복일상이예요 …이럴때에 보통 어케하시나요

당신의베스트프란도 · Accepted Answer

도파민을 위해서 좋아하는 것을 찾는 겁니다!!!아이돌이나 배우같은 연예인을 좋아할 수 있고, 아니면 같은 반 친구를 좋아할 수 있고,,영화나 드라마나 웹툰같은 문화감상도 괜찮고요!!좋아하는 그림을 그리거나 좋아하는 음악을 듣거나 DIY로 뭐 만들기해서 소소하지만 행복한 취미 만드는 것도 괜찮고요!!좋아하는 게 생기면 언제든 도파민이 빵빵 터질 것 같아요 ㅎㅎㅎ질문자님이 뭘 좋아하는지 생각하지면 시작부터 재밌을 거예요!!그래도 너무 좋아하기만 하면 안돼요ㅎㅠㅠ학생이니까 공부는 놓치면 안돼요 ㅠㅠ놀 땐 놀고, 공부할 땐 공부하기입니다!!!!얼른 좋아하는 걸 찾기를 응원하면서,,화이팅입니다!!!!!

살짝빼어난김치찌개 · Answer

원래 반복적인 일을 하게되면 도파민이 안생길수밖에없어요,,더군다나 학교면 더욱요,,그래도 그 안에서 소소한 행복을 찾아보세용

완전따뜻한마음을가진꽃사슴 · Answer

무료한 일상은 어떻게 보면 축복이라고 할수 있긴한데 즐겁게 생활 하고 싶다면

고등학생이라면 당장에 7월초가 기말고사이고

최근에는 6모를 보셨기에 도파민은 충분하지 않았을까 합니다

💐💐💐 · Answer

공감돼요. 특별히 힘든 건 아닌데 반복되는 일상이 계속되면 그렇게 느껴질 수 있는 것 같아요. 그래서 저는 학교 공모전이나 주변 모집캠프 신청해서 참여하면서 서류쓰고 면접보고 합격될때 다 같이 기뻐하는 그 순간 짜릿함과 도파민으로 살고있어요. 아니면 학교에서 친해지고싶은 친구나 선생님을 정하고 간단한 간식이나 인사하면서 같은성별이라도 막 괜히 어색하고 친해지고싶고 설레는 감정을 느껴보는것도 좋을것같아요.

꽤웅장한호두 · Answer

학교생활에서 도파민을 못찾겠으면 청소년 문화센터나 아니면 취미 같은걸 찾아보세요! 저도 학교생활이 지루할때면 그런곳에서 도파민을 채우곤 했습니다

끝없이고운돈나무 · Answer

평소에 자기가 해볼일 없는일 새로운 일을 도전해보세요 학교뿐 아니라 회사다니는 직장인분들도 지루한 일상은 보내는데 이 방법이 효과적일 것 같네요

엄마손파이 · Answer

반복되는 일상이 지루할 때가 있죠.. 그럴 땐 아주 작은 변화가 필요해요~ 평소 가보지 않은 길로 가보거나 안 하던 새로운 취미를 조금만 시작해 보는 건 어때요...

좋아하는 노래 리스트를 바꾸거나 운동 루틴에 작은 변화를 주는 것만으로도 일상이 새로워질듯요

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