다른 사람이랑 대화할때 눈을 못보겠어요.

Question

사람들이랑 대화 할때 눈을 못 보겠어요.. 자신감이 없는건 아닌데 대화하다보면 대화 상대의 눈을 못 보겠어요 의식하면서 상대의 눈을 보려해도 계속 제자신이 저도 모르게 상대의 눈을 회피하려고만하네요..어떻게해야하죠?

Answer 1

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 저도 처음에는 다른 사람들과 눈을 마주치는 것이 많이 힘들었는데 지금은 계속 일부로라도 눈을 보려고 노력하다보니 편하게 볼 수 있게 되었습니다.

Answer 2

안녕하세요. 재빠른지빠귀236입니다.

눈을 보기 어려우시면 먼저 미간이나 인중을 보시고 천천히 눈을 보는 연습이 필요하십니다

Answer 3

안녕하세요. 파이코인 yskdot777입니다.

마음이 여리시나요?

마음이 착하고 남에게 피해주는걸 시러라 하는차존감 높은 사람이 그럴것같은데요

너무 의식하고 바라보려 하면 그럴수 있습니다

면접보는것도 아닌데 편한곳에 시선을 주시고 바라보시면 될것같은데요

그럼 눈도 자연스럽게 보시고 하게 될것같아요

대화중 턱괴고 팔짱만 안하셔도 좋은 대화를 하시는것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 세련된캥거루246입니다.

상대방 미간이나 인중을보면 상대방시선에서는 눈을 마주친것으로 보이기때문에 도움이 된다고 합니다

저도 눈을 잘 마주치지 못하는편인데 시선을 상대방 눈 미간 인중 등으로 분산시키며 눈을 정면으로 보는시간을 줄여 스스로 압박이 덜 느껴지게끔 합니다

Answer 5

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

눈을 피하게 되는 것은 자신감 부족 때문에 그렇습니다.

흔히 성격 이라고 하는 아이 때문에 그래요. 타고난 기질이라 어쩔 순 없지만 성격을 고치지 않으면 사회 생활하기 힘듭니다.

더군다나 상대와 이야기를 하는데 눈을 마주치지 않는다면 상대는 “내가 싫나, 나를 무시하나” 라고 오해를 할지도 모릅니다.

상대의 눈 잠깐 마주치고 잠깐 아래를 본다던지 옆을 둘러본다던지 자연스레 행동 하시면서 상대의 눈 맞춤을 해보려고 노력해보세요