핸드폰 보다 TV 보면 보이던 자막이 안보여요?

Question

성별

여성

나이대

42

티비보다가 핸드폰으로 카톡을 한참 10분 쯤? 하게 됐는데 다시 티비를 보니 방금까지 잘 보이던 화면이 뿌옇게 보이면서 자막이 안보이더라구요

핸드폰이 눈에 해로운건 알았지만.. 정말 너무 안좋은것 같은데요.

그래도 자주 볼수밖에 없는게 핸드폰이잖아요..

루테인을 먹으려고사긴했는데 잘안챙겨먹게되더라구요..

일때문에 모니터 노트북 업무시간내내보는데 이제핸드폰도 일상이되어 종일 볼수밖에없는게 현실인데

나이들수록 노화는진행이되고..

컴퓨터와 핸드폰을 밤낮으로 볼수밖에없는 40대성인이 앞으로

어떻게 눈을 보호하며 눈건강을 지킬수있을까요

Answer 1

노화로 인한 노안증상은 해결하거나 예방할 수 있는 방법이 없습니다.

조금 더 증상이 심해지고 백내장이 진행되면 백내장 수술을 하는 것이 최선입니다.

근거리 작업은 눈을 피로하게 만들 수 있으므로

일정시간 작업후에는 눈을 감고 쉬어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

노안이 의심스런 증상입니다. 노안은 노화 과정으로 인해 자연스럽게 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환인데, 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능 저하에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술로 인해서 증상의 호전을 볼 수 있습니다.