약·영양제
위축위염 저산증 판정받았는데요..$.
성별
여성
나이대
46
위축위염 저산증 판정받았는데요..
식이섬유가 소화가 잘안되잖아요..
불용성식이섬유 가 소화가 안되는걸로 아는데요..
혹시 위축위염 저산증 판정받았다면 불용성식이섬유 외에도 수용성 식이섬유 도 소화가 안될수도 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 수용성 식이 섬유 그리고 불용성 식이 섬유 둘다 원래 소화가 되는 성분은 아닙니다. 다만 수용성 식이섬유는 물에 녹을뿐 소화는 되지 않습니다. 다만 불용성보다는 더부룩함이나 소화불량이 덜 발생될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수용성 식이섬유는 불용성 식이섬유보다 위에 미치는 자극이 적지만, 위가 약한 경우 소화에 불편을 줄 수 있습니다. 따라서 소량 섭취를 해보고 반응을 보고 더 섭취를 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.