아하

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어쩌면생각하는자라

어쩌면생각하는자라

대학원생 남자친구 영양제 추천 바랍니다

성별

남성

나이대

20대

주6일 12시간씩 일하고 야근도 잦습니다.

잠은 7시간씩 최대한 자려는것같은데 못지키는 경우도 많고 회식이나 출장이 잦아서 몸이 못견뎌하는것같아요。。。

피곤할때 코피를 과다하게 많이 흘리는것같아요

도움될만한 영양제 있을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    피로감 개선으로는 활성형 비타민 들어간 약국용 비타민B군 종합비타민 구입하시고 추가로 마그네슘도 드시도록 해주세요.

    코피는 혈관이 많이 약해진 상태니까 비타민C와 정맥혈관을 강화하기 위해 디오스민 성분 제품 달라고 해보세요.

    일단은 이렇게 4개 드셔보도록 하는걸 적극 권장드립니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    많이 피곤하시고 코피를 많이 쏟는다면 기본적으로 피로회복과 미네랄 보충에 도움이될 수 있는 종합비타민과 철분제를 사용해보시는걸 권해드립니다. 꾸준히 복용하시면 도움이 될 가능성이 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.