아침에 물한잔 마시면 좋다고 하는데 왜 그런가요?

Question

안녕하세요. 풋풋한양95입니다.

아침에 일어나서 물 한잔을 마시면 좋다고 하는데

어떤 효과 때문인지 궁금합니다. 또 물온도는 어느정도가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 팔뚝이 굵어지고파입니다.

1.위산을 중화시킵니다

2.노폐물 배출

찬물보다는 따뜻한물이 더 좋습니다

물마시기전에 입안에 세균이 많으니까 한번 가글로 뱉어주고 마셔주세요