제가 섭취하고 있는 영양제 조합 중복되거나 과한게 있을까요?

아침 식사 후)

라이프익스텐션/투퍼데이

캘리포니아 골드 뉴트리션/오메가3

닥터스베스트/비타민D3 1000IU

취침 전)

쏜리서치/S.A.T

나우푸드/글루타치온 500mg

나우푸드/L-아르기닌 1000mg

나우푸드/유산균 프로바이오틱-10 250억마리

운동 전, 후)

뉴트리코스트/베타-알라닌 3~5g

나우푸드/미분화 크레아틴 모노하이드레이트 3~5그람

주말 하루 또는 이틀 정도는 영양제를 섭취 않고 있습니다.

유전자검사에서 비타민D 부족 결과가 나와서 비타민D를 추가로 섭취 중입니다.