턱걸이 등의 근력 운동으로 어깨 근육을 발달시키고 싶은데 손목터널증후군 때문에 운동하면 통증이 생깁니다.
어깨는 넓히고 싶은데 손목이 아프지 않을 때 운동하고 아프면 병원가는 식으로 반복하면 어깨를 넓히고 나중에 손목을 완치시킬 수 있을까요?
