아로니아 집에서 어떻게 먹나요?
2022. 07. 27. 23:26
장인어른께서 직접 재배한 아로니아 나무를 주셨습니다
먹을때는 어떻게 먹어야 하나요?
쥬스로만 먹다가 이렇게 주시니 모르겠네요:
총 4개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 검붉은홍학32입니다.
생아로니아는 요구르트에 갈아먹어도되던데요ㆍ 씨가있어서 그런지 오래 갈아야되더라구요
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안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
아로니아는 눈건강에 특히 좋은 식품으로 우유와 함께 믹서기로 갈아서 주스 형태로 섭취 하는것을 권장합니다~
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안녕하세요. 반반한물범1입니다.
아로니아를 섭취하는 방법은
생으로 먹는 것과 분말로
먹는 방법이있습니다.
생으로 먹는 건 약 20개 정도를
새척하신 후 우유나
요구르트 두유등에 넣어
믹서로 갈아서 드시고
깨끗하게 건조 시킨 다음
믹서기로 분말로 만든 후에
역시 우유나 두유 또는 꿀물등에
넣어드세요.
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안녕하세요. 집요한비오리16입니다.
아로니아는 생으로 먹으면 시큼떫떠름해서 저는 개인적으로 요거트에 넣어 먹는것을 추천드립니다.
블루배리의 60배정도 좋은 성분이 있다고 하니 자주 드시면 건강에는 좋을것 같아요^^
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