아하

약·영양제

약 복용

후덕한호랑이260

후덕한호랑이260

40대 남성 영양제 확인 한번 부탁드립니다

성별

남성

나이대

47

47세 남성

83kg 키 178

혈압 150 건강검진ㅠ 깜놀

신장이 좀 안좋다고 하십니다

이상하게 두통이 자주오고 머리가 띵한날이 많았습니다

의사 선생님께 3달만 운동해보고 혈압약 판단 부탁드렸습니다 의사샘이 ok

아침 먹고 오메가3

점심먹고 고용량 비타민 b 1알

코엔자임q10 1알

저녁 먹고 자기전 마그네슘 1알

이렇게 먹고 있습니다

1주 중 2~3일 만보 갇기 중이며

현 몸 무게 79kg

혈압 129~131

여기서 베르베린을 추가로 먹을 예정입니다

솔라레이 베르베린

언제 복용한는게 좋을까요?

그리고 제가 먹어도 될까요?

아니면 다른 추천 영양제라도 부탁드립니다

3개의 답변이 있어요!

  • 이민석 약사

    이민석 약사

    성실약국

    ∙

    안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    베르베린은 아무때나 추가하셔도 괜찮습니다.

    마그네슘은 자기전보다는 저녁식후가 좋습니다.

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    이미 혈압이 높게 나온 상황에서는 건강기능식품보다는 의약품으로 조절하는 것이 가장 확실합니다.

    다만 우선 식이조절과 운동을 통해 조절하고자 한다면 베르베린추출물을 복용하는 것도 보조적인 도움은 될 수 있으며, 현재 복용중인 영양제와 별다른 상호작용이 없으므로 함께 복용할 수 있습니다.

    또한 다량의 수분섭취나 카페인의 섭취가 혈압에 악영향을 끼칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    베르베린은 아무때나 추가하셔도 괜찮습니다.

    두통이 잦다면 마그네슘은 아침, 저녁 2번 드세요.