잠을 자지 않고 눈만 감고 누워 있는 것 만으로는 피로가 풀리지 않는 이유가 무엇인가요?

안녕하세요

밤에 잠을 오지 않아 그냥 침대에 눠워 있는 경우가 있습니다 그런데 밤새 아무것도 하지 않고 그냥 누워만 있었는데요 피로가 풀리지 않는 이유가 무엇인가요 잠을 자면 어떤 작용을 하기에 그런 건가요?