건강관리
술먹고난뒤에는 왜 설사를 많이하나요?
술먹고난뒤에는 왜설사를 많이하게되나요?
항상 그럴때면 괴로운데 몸에서 어떤문제가 생겨서 이런현상이 지속될까요?
이렇게 되지않는방법이있는지요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
술을 마신 후 복통과 설사가 생기는 이유는 알코올이 장운동을 촉진하고. 위장 점막을 자극하며. 장내 균형을 무너뜨리기 때문입니다. 술 종류로 보면 폭탄주가 가장 설사를 유발할 가능성이 높으며. 그 다음으로 맥주. 소주 순이다. 설사를 줄이기 위해서는 과음을 피하고. 충분한 수분 섭취와 적절한 식사를 함께 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 여러가지 이유는 있는데요
대표적으로 술을 마시면 탈수 증상으로 인해서 장내 환경이 안좋아지고
물을 마시면서 과잉 물이 들어오고 탈수는 아직 증상이 남아서 설사로 이어진답니다.