민감한 사람일수록 정신적으로 힘들까요?

Question

사람마다 성향이 다 다르지만 민감한 사람일수록 과연 정신적이나 신체적으로 좀 더 힘들까요? 병에 잘 걸린다던가.. 스트레스를 잘 받는다던가?

기막히게발전하는리소토 · Accepted Answer

민감한 사람은 정신적, 신체적으로 타격을 다른 사람에 지해 많이 받을 수 있습니다.

특히나 정신적인 부분에서 둔한 사람보다 스트레스를 더 많이 받을 가능성이 있죠.

그렇다고 무조건 그것이 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 둔한 사람들은 스트레스를 받고 있는지 모르고 그냥 쉽게 넘기거나, 신체적으로 아플때 잘 인지하지 못하고 그냥 넘기는 바람에 병을 더 키우는 경우도 발생하곤 합니다.

중요한건 민감하거나 둔감한게 아니라, 그걸 어떻게 스스로가 다뤄내느냐가 중요한 것 같습니다.

민감함을 필요할 때, 좋은 방향으로 쓰게 된다면 오히려 다른 사람들보다 더 건강하게 생활할 수 있을겁니다.

코코망구양냥 · Answer

민감하고 예민한 사람들은 확실히 스트레스에 노출될 가능성이 큽니다. 그래서 너무 예민한 사람들은 정신적으로 많이 힘들 수 있어요. 그런 사람일 수록 스트레스 해소를 최대한 자주 해줘야 좋습니다. 마음의 병을 얻을 수도 있거든요.

또한 너무 일을 완벽하게 처리하려는 생각이 강하기 때문에 조금만 틀어져도 스트레스 받습니다. 조금 완벽하지 않아도 괜찮으니까 자신에게 조금은 관대하게 대할 필요가 있겠죠!

꽤빨간프레리도그 · Answer

아무래도 예민하니까 남들 보다 스트레스에 취약하겠죠... ㅠㅠ 그리고 사소한 것에도 신경이 남들 보다는 두 배는 쓰이고 아무래도 잔병치레가 많은 건 사실이지 않을까 싶네용

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