잠을 잘때 오른쪽옆으로 누워서 자고있는데 괜찮은건지 궁금해요

Question

반듯하게 누워서 자려고하면 허리가 완전히 닿지 않아서 주로 오른쪽으로 누워서 자고있어요 왼쪽은 심장쪽이라 왼쪽으로 누우면 뭔가 답답한느낌이 들어서 오른쪽으로 자는데  괜찮은걸까요??

워터멜론 · Answer

반듯하게 자는게 더 좋습니다 허리가 안닿는게 그나마 괜찮습니다왼쪽으로 자거나 오른쪽으로 자거나 둘 다 통증 유발 및 허리가 휘어질 수 있습니다

한결같이수상한올리브 · Answer

옆으로 누워서 자면 어깨가 결릴 수 있습니다.정면으로 눕되, 허리를 받추는 허리베개 등을 구매하시기 바랍니다.또는 옆으로 누워 잔다면, 어깨 길이와 같은 베개 높이를 갖추시기 바랍니다.

뒷집고양이🐈‍⬛지노 · Answer

허리.심장 의식하고 계시면 늘 취침이 힘들어집니다바로 눕거나 배출구가 왼쪽으로 향하는 대장 신체구조상 왼쪽으로 자는게 좋습니다

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