40대 초반 영양제 조합 문의 드립니다.
제가 아침공복에 유산균을 먹고 점심식사 후 쏜*서치 기초영양소, 마그네슘, 오메가3, 아연, 비오틴, 카베진 이렇게 섭취하고 있는데 계속 이렇게 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
영양제들은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 현재 상태 그대로 복용하셔도 괜찮습니다.
하지만 카베진은 영양제가 아니고 의약품이기 때문에 장기간 복용해선 안됩니다.
장기간 복용하면 산반동으로 인해 속쓰림, 위염 증상이 심해질 수 있고 위장기능이 저하되어 소화불량이 심해질 수 있습니다.
따라서 카베진은 절대 장기간 복용해선 안되고 증상이 있을 때만 단기간 복용하셔야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들만 보면 크게 문제는 없습니다. 안에 들어간 성분들의 함량이나 품질을 봐야할 듯 하네요. 일단 겹치는 성분이 있을 것 같은데 아연의 경우에는 하루 30mg 내외로 복용하시면 문제는 없습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
카베진은 제산제가 들어있어서 쏜리서치 기초영양소, 마그네슘, 아연의 흡수를 방해할 수 있으니 다른 시간으로 변경하세요.
유산균과 같이 드셔도 될것 같습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침공복에 유산균을 먹고 점심식사 후 쏜*서치 기초영양소, 마그네슘, 오메가3, 아연, 비오틴, 카베진 이렇게 섭취하고 있는 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 기존처럼 복용을 지속하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
카베진은 쏜리서치 베이직뉴트리션과 마그네슘, 아연의 흡수를 방해할 수 있기때문에 최소2 시간 간격을 둬야합니다.
나머지는 지금처럼 드셔도됩니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
영양제의 복용 목적에 따라 적절한 복용시간대는 있을 수 있겠으나 꾸준히 복용하시는것이 중요한만큼 지금처럼 복용하셔서 위장장애등이 없다면 문제없겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
현재 복용하고 계신 조합대로 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 카베진은 계속 복용하기 보다는 필요할 때 복용하는 것을 추천드립니다.