퇴행성 관절염 치료방법이 있을까요?
손가락 마디마디가 다 아픈데 병원에서는 손을 쓰지 말라고 하는데 손을 안쓰고 어떻게 살아요
민간요법이나 다른 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락 마디마디의 통증이 심할 경우 휴식이 중요하지만 일상생활에서 손을 완전히 사용하지 않는 것은 어렵습니다 민간요법으로는 따뜻한 찜질이나 염증 완화에 도움이 되는 식품을 섭취하는 방법이 있습니다 또 물리치료나 점직적인 스트레칭 운동을 통해 통증을 완화할 수 있습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염의 치료는 통증 완화와 관절 기능 유지에 중점을 둡니다. 병원에서 손을 사용하지 말라고 권하는 이유는 과도한 사용이 관절의 염증과 통증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 손을 아예 사용하지 않는 것은 현실적으로 어렵기 때문에, 손의 부담을 줄이면서 일상생활을 유지할 방법을 찾아야 합니다. 치료로는 소염제나 진통제 처방을 통해 통증을 줄이고, 관절 주위 근육을 강화하는 물리치료를 추천드립니다. 온찜질이나 따뜻한 물에 손을 담그는 것은 혈액 순환을 개선하고 통증 완화에 효과적입니다. 민간요법으로는 강황, 생강 등 항염 효과가 있는 음식 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 손을 쓸 때는 관절에 무리가 가지 않도록 보조 기구를 사용하거나 작은 동작으로 나눠 작업하시면 좋을거 같습니다. 필요하다면 류마티스 내과 전문 병원에서 원장님과 상의해 주사치료도 고려해볼 수 있습니다. 꾸준한 관리와 적절한 휴식이 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
관절염에 의한 통증 반응을 줄이기 위해서라도 당분간 손 사용을 자제하는 것이 좋겠습니다. 가정에서는 뜨거운 물에 손을 담그고 있거나 파라핀 배스 등을 활용한 온열 치료를 적용해 주시면 통증 감소에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 수술정도의 상태가 아니라면 파라핀 치료, 약물치료 등을 추천드립니다.
파라핀 치료 같은 경우는 가정용 기기도 나왔기에 꾸준히 사용한다면 통증에 있어서 조금은 통증이 호전될 수 있습니다.
또한 손가락을 무리하게 움직이거나 사용한 날은 파라핀 또는 따뜻한 물 속에서 손가락 찜질을 해주시길 적극 추천드립니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.
병원에서 손을 쓰지 말라고 한 것은 무리하게 사용하지 말라는 것입니다.
약물치료나 주사, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 초기에 치료를 받으시는 것이 손가락 퇴행성 관절염이 심해 지시는 것을 막고 통증을 완화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.
평소에 규칙적으로 가벼운 스트레칭이나 운동을 해주시는 것도 좋습니다,.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 관절의 연골이 점차적으로 손상되며 통증과 염증이 발생하는 질환으로 손가락 관절염은 일상생활에서 손을 많이 사용하는 경우에 영향을 미칠 수 있습니다. 병원에서 "손을 쓰지 말라"는 말은 완전히 사용을 중단하라는 의미보다는 무리한 동작을 피해달라는 말씀입니다.
퇴행성관절염 같은 경우 주사나 약물치료 혹은 온열치료나 초음파치료 관절가동성 운동등을 통해 통증의 경감 및 치료가 가능하며, 일상생활에서의 적절한 휴식 및 안정이 필요합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
과도하게 손을 사용하는 활동은 피하시고
온열치료, 비스테로이드성 소염진통제 복용 등 가까운 병원에서 치료하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락 마디의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 휴식이 중요합니다. 병원에서 손을 사용하지 말라고 한 것은 염증이나 부상을 더 이상악화시키지않도록 하기위해서 처방해주신거같습니다 통증이나 불편감이 남아있는데 계속해서 관절을사용한다면 회복도 느리게되고 증상이 더 심해질수도있어서 조심해야합니다
평소 손가락을 많이사용한다면 자주 스트레칭을해주고 증상이있을때에는 따뜻한온찜질이 효과적일수있습니다
시간을내서 병원에 자주방문해서 물리치료를 꾸준하게받는것이 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 퇴행성 관절염은 연령이 증가함에 따라 흔히 발생하는 질환으로, 특히 손가락 관절에 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 손을 사용하지 않는 것이 실생활에 큰 불편을 초래할 수 있음을 이해합니다.
퇴행성 관절염의 치료는 일반적으로 통증 관리와 증상 완화에 중점을 둡니다. 우선, 휴식과 무리한 사용을 피하는 것이 기본입니다. 그러나 이는 일상 생활에서 완전히 손을 쓰지 않는 것이 아니라 통증을 유발하는 특정 활동을 줄이거나 조절하는 것을 의미할 수 있습니다. 이를 지원하기 위해 통증이 있는 부위를 보호하는 손목보호대나 손가락 보조기구를 사용할 수 있습니다.
약물 치료로는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)가 통증과 염증을 줄이는데 유용할 수 있습니다. 하지만 이러한 약물은 고혈압과 같은 기저질환을 고려하여 조심히 사용해야 하므로, 주치의와 상담하여 안전한 약물 사용 계획을 세우는 것이 중요합니다.
물리치료는 관절의 유연성과 근력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전문 물리치료사를 통해 적절한 운동 프로그램을 받는 것이 효과적일 수 있습니다.
일부 민간요법은 개개인에 따라 효과가 다르므로 과학적인 근거가 없는 경우가 많습니다. 가능하다면 안전성을 우선으로 두고 사용하는 것이 좋습니다.
생활 습관의 개선도 큰 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 체중 관리는 관절에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있으며, 규칙적인 가벼운 운동은 관절 건강에 기여할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되시길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 완치가 어려운 질병으로, 적절한 치료와 관리를 통해서 기능을 개선하고 통증을 완화하는 것이 주가됩니다. 물리치료나 주사 및 약물치요, 체외충격파치료와 같은 방법을 통해서 통증 및 염증을 완화하고, 손의 기능적인 움직임을 위한 재활운동이 도움이 될 수 있습니다.
