먹는거만 골라먹고 평소 입에대지 않는 음식은 아무리 말해도 소용없고 편식으로 인해서 영양불균형이 될까봐 걱정입니다
어찌해야 할까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
편식이라는것은 내가 먹고 싶은것을 먹는것입니다.
그걸 곰곰히 생각을 해보시면 타고난것도 있지만
소화가 잘 안되서 소화가 잘되는것으로만 먹을수 있고
간이 안 맞아서 그럴수도 있습니다.